Spożywanie jaj z niektórymi pokarmami może powodować problemy żołądkowo-jelitowe i reakcje alergiczne..
Podpowiadamy, jakich produktów najlepiej nie łączyć z jajkami.
Czego nie jeść z jajkami
Eksperci od żywienia nie zalecają łączenia owoców, zwłaszcza cytrusowych, ryb, sosu sojowego i mleka z jajkami.
Jajek nie należy łączyć z owocami cytrusowymi, gdyż mogą powodować nieprzyjemne odczucia w ustach.
Nie należy spożywać mleka i ryb z jajami, gdyż mogą powodować problemy trawienne.
Ponadto, jeśli jesz jajka z rybami, może wystąpić reakcja alergiczna.
Z tego samego powodu nie zaleca się łączenia jajek z sosem sojowym.
Wcześniej powiedzieliśmy, jak przygotować buraki na zimę na barszcz i sałatki.
